Nhắn tin trong trạng thái này – thói quen của nhiều người trong cuộc sống hiện đại, có hại đến không ngờ

    Trong khi phần lớn chúng ta không thể đi ngủ mà thiếu chiếc điện thoại di động kề bên. Người “bạn đồng hành” thời hiện đại này có vẻ đang gây ra quá nhiều rắc rối cho sức khỏe và…

    Loại bỏ ngay những thói quen xấu này nếu muốn không muốn ngày nào đó bạn già gấp cả chục lần so với tuổi thực

    Mọi người thường khó thể thay đổi những thói quen xấu mà bản thân đang mắc phải. Tuy nhiên, nếu biết rằng những thói quen xấu này không những không tốt cho sức khỏe mà nó còn có thể khiến bạn già…

    Nữ y tá bị bệnh trĩ vì thói quen ăn gà rán, uống trà sữa và lười vận động

    Liên Hàn (20 tuổi) là y tá đang công tác tại bệnh viện Sinying Hospital. Thói quen của Liên Hàn là ăn gà rán và uống trà sữa. Mỗi khi đồng nghiệp trong phòng ban dùng bữa, họ đều mang…

    Những điều bạn không bao giờ nên làm khi bị táo bón

    Theo thống kê của Hiệp hội sức khỏe Phụ nữ, có đến hơn 4 triệu phụ nữ Mỹ phải chịu đựng những cơn táo bón thường xuyên. Số liệu cũng cho thấy, tỉ lệ nữ giới mắc căn bệnh này…

    8 điều có hại chúng ta vẫn làm mỗi ngày mà không hề nhận ra

    Thay đổi thói quen đôi khi lại cần thiết, ít nhất là thay đổi những thói quen mà một nghiên cứu được nhà nghiên cứu Veronica Irvin từ Đại học bang Oregon (Mỹ) đã chỉ ra. Một số thói quen…

    9 thói quen xấu cần loại bỏ ngay trong cuộc sống để tránh làm tổn thương thận của bạn

    Thận đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh. Chúng giúp tạo ra hồng huyết cầu, điều hòa huyết áp, giải độc các cơ quan nội tạng, loại bỏ nước dư thừa và…

    4 kiểu chế biến dễ gây mất chất dinh dưỡng: Nếu bạn mắc sai lầm này thì nên lưu ý sớm!

    Rau quả rất giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Để làm cho bữa ăn trở nên ngon hơn, chúng ta thường chế biến các loại rau củ quả cũng…

    4 điều nhỏ hầu như chị em nào cũng từng làm tại nơi làm việc mà không biết cực kì có hại cho mình

    Nhiều người trong số chúng ta dành tới 5 ngày trong tuần để ngồi tại văn phòng, có nghĩa là chúng ta dành phần lớn cuộc sống của mình ở nơi làm việc. Đó là vì công việc của chúng…

    "Dán mắt" vào điện thoại gây hại cho 2 cậu bé 10 và 15 tuổi đến mức này: Lời cảnh tỉnh cho cả người lớn

    Trong thời đại 4.0, điện thoại hay bất kì thiết bị điện tử thông minh nào cũng không còn xa lạ, ngay cả đối với trẻ con. Và vì nhiều lý do, không ít bậc cha mẹ sẵn sàng để…

    Bác sĩ nói gì về thói quen vặn lưng mỗi khi bị mỏi và nghe tiếng răng rắc rất vui tai?

    Chắc chắn mọi người đều đồng ý rằng chúng ta đã từng đôi lần có thói quen vặn lưng khi bị mỏi hoặc khi ngồi quá lâu một chỗ. Và khi lưng được “chỉnh đốn”, phần cột sống phát ra…

    Đêm nào cũng ăn món ăn này, chàng sinh viên 18 tuổi đã chết vì bệnh ung thư dạ dày: Món ngon nhưng không nên ăn nhiều

    Bị ung thư dạ dày vì ăn mì ăn liền Mì ăn liền có thể thân thiện với ví tiền của chúng ta nhưng lại không được đánh giá cao về nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mới đây, 1…

    4 kiểu ăn uống càng ăn càng xấu xí, già nua, bệnh tật: Có thể bạn cũng đang mắc lỗi này!

    Mọi người đều phải ăn uống hàng ngày để duy trì sức khỏe và sự sống. Hầu hết chúng ta đều ăn ba bữa một ngày, lượng thức ăn ăn vào cơ thể cũng không phải là ít, vì thế,…