Nếu muốn giảm cân hãy thử theo cách của cô gái này đi: Giảm được 4kg trong 4 tuần lại còn được thêm tiền

    Xin chào! Tôi là Karina lười biếng… nhưng vẫn muốn có vẻ bề ngoài đẹp đẽ Tôi thích nấu ăn và ăn – đó là lý do tôi tăng cân nhanh chóng. Tôi đã thử nhiều chế độ ăn khác…

    Nếu chế độ ăn uống không thể giúp bạn giảm cân thì hãy làm theo 6 mẹo này, đảm bảo vừa dễ vừa hiệu quả

    Một trong những lý do khiến việc giảm cân là do hiệu ứng cao nguyên (plateau effect), tức là có những người cảm thấy có lúc mình giảm cân rất tốt, hiệu quả nhưng cũng có khi không thể giảm…